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（通讯员/郑欣宇 舒畅 王玲）畅想湖马精神，赓续九秩荣光。5月20日早上7点半，随着一声枪响，湖北大学第三届“元一教育杯”半程马拉松在求索广场正式开始。我院杨凯隆、王冠、郑雪瑶、舒畅等多名同学积极参与并获佳绩。

比赛现场

据悉，本次比赛线上线下共有湖大师生、校友1800余人报名，根据赛事章程和报名顺序，确定了武汉主赛场健康跑组1400人、半程马拉松150人参赛。比赛还设有广州、上海、深圳、宜昌、十堰（襄阳）、荆门和仙桃等7个国内分会场，巴西、圣多美和普林西比、波兰3个国际分会场，国内外共400位校友在分会场开跑，并和母校主赛场连线互动。校体委主任、副校长蒋涛为选手发令，并同选手们一起参与活动。

马拉松初体验：挑战与超越

2021级楚才计划2班、微电子科学与工程专业学生舒畅是第一次参加湖北大学半程马拉松比赛。经过顽强的拼搏，她在303名选手参赛的健康跑学生女子组中，凭借出色的表现脱颖而出，获得了第六名的好成绩。

赛后，她回顾比赛过程中面临的最大挑战——对自己能力的未知。她坦言：“最初看到学校公众号发布‘湖马’参赛通知时就萌生了参加的想法，但我从来没有参加过长跑比赛，所以并没有第一时间报名。后来在朋友的鼓励下，我决定挑战自己。”

舒畅

2020级楚才计划理科班、药学专业学生郑雪瑶赛后回顾比赛，也发出深切感慨：“这是我第一次参加马拉松活动，真的一直很想挑战一下自己，便勇敢、果断地选择报名。一路上，是志愿者们的加油鼓劲和绝不放弃的决心鼓励着自己不断前进，最后顺利跑完全程。”“这对我来说，真的是一段弥足珍贵的人生体验。感恩在湖大，挑战自我的勇气与不放弃的决心，是我最大的收获。”

郑雪瑶

运动成为习惯：自律与坚持

2021级楚才计划2班、微电子科学与工程专业学生王冠自述道：“大一起，我便一直有长跑的习惯，从第一次在阳逻坚持跑完人生的第一个10km，到后面将长跑当作自己的一种习惯，始终在坚持。有幸参加此次健康跑，也是我第一次将自己的热爱投入到比赛中。”回忆起在比赛过程中，他因对成绩的渴望而在起始阶段配速跑得过快导致中途肠胃不适，最终没有发挥出自己的正常水平，实有遗憾。“好在我还是坚持把整场比赛都完成了。”“每次当我想要放弃的时候，我都会被那些不断超越你的对手和那些为你激情服务的志愿者所激励，还有沿途那美丽的沙湖景色——是这些让我知道，置身于赛道之上，我没有放弃的理由，我要用我的行动告诉他们，我一定可以到达终点！”

王冠

自律与坚持也是舒畅能在这场比赛中获得名次的法宝。“或许所有奖励与荣誉早已暗藏在生活中的点滴习惯与坚持之中。”原来，进入大学以来，舒畅在日常生活中自律自省，风雨无阻，保持着锻炼的习惯，已先后斩获2022年湖北大学学生排球比赛女子组第二名、2023年湖北大学学生羽毛球比赛甲组团体赛第二名、楚才学院第七届“和”文化节羽毛球比赛女子单打亚军、楚才学院趣味运动会一等奖等多个荣誉。“锻炼能让我焕发新生，拥有积极向上的心态，遇见更好的自己。”她表示。

舒畅（左五）获健康跑学生女子组第六名

2020级楚才计划文科班、大数据管理与应用专业学生杨凯隆表示，他从高中时期就有计划地锻炼自己的身体，并通过运动健康软件Keep记录锻炼细节。当前，他的运动总时长已经超过65448分钟，跑步总里程也达到了656.79公里。

杨凯隆

比赛心得漫谈：节奏与毅力

说起本次比赛的赛道——沙湖绿道，舒畅对周边景色赞不绝口，特别是沙湖，两侧繁茂的树木在微风轻拂下显得格外美丽：“参加马拉松比赛至少有匀速前行、前程冲刺、后程冲刺等三种节奏策略，如何把握比较关键。比赛中，我保持着均匀的呼吸和步伐，为最后的冲刺保留体力。还剩最后300米左右时，我开始加速，在心中不断给自己加油打气，最终成功冲向终点，完成了比赛。”

“此次参加马拉松比赛对我来说是一个突破，由于自己跑步前没有吃太多东西，导致能量补充不足，在后期跑跑走走。好在最后一公里我还是努力冲刺，突破了自己的极限，”杨凯隆表示，“感谢学校的精心组织和安排。尽管是健康跑，但我还是为自己能够突破极限感到自豪。”“如果未来还有机会参加此类赛事，我一定会多多总结经验，比如，在跑步前充分补充好能量，并做好跑前拉伸，以最好的状态，跑出自己的最佳水平。”

获奖同学合影留念

近年来，楚才学院深入贯彻和积极践行“三全育人”、“五育并举”全面发展教育理念，通过开展篮球赛、羽毛球赛、拔河比赛、趣味运动会等形式多样、成效明显的文体类、综合类活动，引导同学们加强锻炼，陶冶情操，增进情谊。“这不仅有助于培养学生们健康的体魄和顽强的意志，还进一步培养了他们敢于拼搏、勇于奋进等精神品质。”副院长许良发强调。

附：部分参赛选手成绩证书

（审核：许良发）